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Attacchi di panico a Pordenone

La Dottoressa Giulia Papes è specializzata in terapie per combattere ansia e attacchi di panico a Pordenone.

Attacchi di panico a PordenoneL’attacco di panico è un forte e improvviso disagio psicofisico, durante il quale si percepiscono improvvisamente disagi psicologici come ansia, acuta paura e disagio, insieme a somatizzazioni fisiche come dolori, nausea, tremori e formicolio diffuso nel corpo. I sintomi avvertiti raggiungono il massimo dell’intensità entro pochi minuti dall’esordio, per poi sparire in circa mezz’ora. Gli attacchi di panico sono improvvisi e inaspettati, emergono senza che vi sia alcuna motivazione apparente che possa giustificarli e quindi irrompono nelle più comuni situazioni della vita quotidiana. Questa caratteristica li rende ancora più spaventosi e invalidanti.

Terapia per gli Attacchi di Panico

Nella cura degli attacchi di panico nello studio di Pordenone, la forma di psicoterapia che riteniamo essere la più efficace è quella “cognitivo-comportamentale“. Si tratta di una psicoterapia relativamente breve, con incontri settimanali, in cui il paziente svolge un ruolo attivo nella ricerca e soluzione del proprio problema. Insieme al terapeuta, si concentra sull’apprendimento di modalità di pensiero e di comportamento più funzionali alla cura degli attacchi di panico. Ciò nell’intento di spezzare i circoli viziosi del disturbo. Nella terapia si utilizzano strategie verbali volte a modificare i pensieri catastrofici automatici. In questo modo, col tempo, la persona impari a non aver paura delle sensazioni somatiche dell’ansia. Non avendone paura, e imparando a conviverci aspettando che passino, si evita l’escalation di ansia che porta al panico.

Se desideri provare una nuova terapia per gli attacchi di panico a Pordenone, chiama per prenotare un primo incontro.